ふるふる

昨日のメニュー

午前　フルラン×４

午後　オフ（明日にかけてブラジルの選考会らしい）


良くなってきたかなぁと思ってたんだけど

ぺナ多すぎだし。なんやねん。

タイムもそんな速くなかったけど、でもまぁ今日までの仕上がり的には

悪くないような気もするのでよしとする。





コースで見たアニマル

ワニ

カピバラ

クワッティ

アルマジロ

ある

昨日のメニュー

ＡＭ　1/3×3

PM　(3'×3/90")×2
　　　(2'×4/60")×2
　　　(90"×6/60")×3

午後のメニューは１時間４５分くらいのメニュ。

ひらすら漕ぐ

漕ぐ

アルマジロ発見

漕ぐ

今日は午前も午後もテクニック

あー

ボート折っちゃった・・・

今日は友達ナガティの誕生日。

私と同じ２７歳。

ささやかながらパーチーをします。


その前にビリーブートキャンプ！！

初日の基本をやってからいきなり最終プログラムｗｗ

ボート修理で午後乗れなかったので

はりきっていきまっしょい！

in Brazil

ブラジルに来て１週間。

コースは激しくもなく、デカいホールもなく

だからといって緩やか～なコースって訳ではないんだけど

間延びしちゃう感じのコース。

ちょっと苦手かも・・・


でもご飯おいしいし。

ジュース頼んだら必ずといっていいほど絞りたてヽ(*´∀`)ﾉ

うまひ。

オフの日はほんっとに暇だけど

結構充実してまつ。

おひさしぶり

帰国してからなんか体調を崩して１週間ひきこもり。

ようやく元気になったと思ったら・・・・

３日後にはブラジルじゃーん!?

まだヨーロッパ遠征の残務に追われてます。

しかも今家でネット開けないからめんどくさっ!!



ブラジル行ったらネットできるみたいなのでできるだけ毎日更新しまつ。