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村山的カヌー生活。
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午前 LOOPS

午後 OFF

LOOPSっていうのは流れでも静水でもいいからとりあえず漕いでみようっていう。

コース内をLOOPSする場合、

スタートからゴールまで漕いで

またスタートに戻ってハイまた漕いで

の繰り返し。ブレイクなし。


ベルトコンベアーがあるコースは降りなくてもいいけど

ここはないから降りてスタートまで歩いてすぐ乗る。

コースがUの字だから、ゴールからスタートまでが近っ!!!!!




グルグル回るからLOOPS

今日は自分で決めたコースを5周

終わったら5分休んで、また5周

終わったかと思いきやコーチが遠くでビデオ構えてカモ-ン

おまけに2周

くたばった。

一緒にやってるSは降りチンして下まで流される始末。

練習から5時間経った今でも腕がへビィ。

ちなみにスロバキアのマルチカンさんは1時間で25本やるらしい。

ゎぁ━━.+゚ヽ(・c_,・。)ノ.+゚━━ぃ!! 





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natsu
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37
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女性
誕生日:
1980/08/02
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カヌー
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DVD鑑賞
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ちびすけ
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