hot

午前　フラット　sprints　
　　　　5stroke×5
　　　　(10"×5/10")×2

午後　ＴＥＣ
　　　　

午後練は自分で好きなコースを作って自分のペースで。

明日フルランをやるため、今日はちょっと軽め。

昨日の午後から今日のコース練で思ったんは

人少なっ

日本チームの時間の前後は誰も漕いでなかったり。

お陰で漕ぎやすかったけど

みんな試合直前の調整に入ってる。



コースから宿まで遠いし、試合当日まで

他の選手の漕ぎが見れないのが痛いなー




春なのに３８度っていう・・。