村山的カヌー生活。
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全日本選手権2週間前。
ハードウィークに入りました。
午前はテクニカルとショートコース
15"×10
宮城から2人選手が来てるので一緒にタイム取り。
男子とは15"のコースでも2秒違う。
午後はラクティック
45"コース×6 ×3 / 5'-8'
ブレイクはゴールからスタートまで漕ぎ上ってくるまで。
肩痛い時にラクティックは厳しかったかな…(д・`;)
最近体のぷよぷよ感が気持ち悪いから
あと2週間でやれるとこまで引き締めなきゃ!!
ハードウィークに入りました。
午前はテクニカルとショートコース
15"×10
宮城から2人選手が来てるので一緒にタイム取り。
男子とは15"のコースでも2秒違う。
午後はラクティック
45"コース×6 ×3 / 5'-8'
ブレイクはゴールからスタートまで漕ぎ上ってくるまで。
肩痛い時にラクティックは厳しかったかな…(д・`;)
最近体のぷよぷよ感が気持ち悪いから
あと2週間でやれるとこまで引き締めなきゃ!!
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プロフィール
HN:
natsu
年齢:
44
性別:
女性
誕生日:
1980/08/02
職業:
カヌー
趣味:
DVD鑑賞
自己紹介:
ちびすけ
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