灸

どーもー

変わりない１日でした。

午前練して、午後練はＣ１とＫ１のＪｒと練習。

疲れてるってことだったので

メニューはやらずに簡単なエクササイズを。

内容は

コースを作って最初はバックでゲートをくぐり

パドルをワイヤーの上にほうり投げて

高く上げたポールにスターンカットさせてバウを当てる

とか

アップゲートをグルグル５周×左右

　　　（スゥイープ＆テレマークのみ）

　　　（スゥイープ＆リバースのみ）

などなど。

こういう遊びの中から学べることはたくさんあるし

まず楽しんでカヌーが出来る環境を作ってあげたいと思う。

それで「もっとカヌーに乗りたい!!」って

思わせたらこっちのもの(｡￫ˇ艸￩)

一緒に練習出来る時間なんて限られてるから

短い時間の中で効率よく色々教えられたらなぁ～

と思いました!!

終わり。