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村山的カヌー生活。
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今日はワイルド

30'          70~80%
5'×2/1'       85%~90%
30"×2       95%~97%


最後の30"×2はちょっとダッシュしてみたかったから

おまけで追加w

70%で漕いだらバランスとかフォームとか意識して漕げるけど

スプリントになるといきなり崩れちゃうからね。

それの確認をと思って。



1月に入ったらレーシングの練習にお邪魔してみようかと計画中。

漕ぎ方違うし、レーシング漕ぎになっちゃ本末転倒だけど

ワイルドを取り入れた練習をやってるとこ

多いみたいだけど、水面までの距離がスラとは違うし

漕ぎ方が多少ワイルド漕ぎになっちゃうのは私だけかなぁ

私の場合、リーチもなくてパドルが短いってせいも

あるかもしれないけどね( ´_ゝ`) 

でもでも

バランスとか力の伝わり方とかよく分かるのは

ワイルドのような気もする・・・

今年の冬は試行錯誤しながらトレーニングです。


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無題
ワイルドで練習するの流行ってるのね。
snake 2006/12/08(Fri)23:40:47 編集
無題
snake>うん、そうみたい★   
    カナディアンはそういう練習は
    しないのかしら?
natsu 2006/12/09(Sat)11:30:37 編集
無題
うーん・・・
とりあえず船がない・・・。
snake 2006/12/09(Sat)11:45:03 編集
無題
そういうことか・・。
黒さんは?
natsu 2006/12/09(Sat)11:50:38 編集
がんばって
いろいろ考えてやってるみたいだね。頑張ってね。
T-UNIT 2006/12/10(Sun)00:59:12 編集
無題
ありがと~★頑張ります!
natsu 2006/12/12(Tue)13:00:13 編集
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プロフィール
HN:
natsu
年齢:
37
性別:
女性
誕生日:
1980/08/02
職業:
カヌー
趣味:
DVD鑑賞
自己紹介:
ちびすけ
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