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村山的カヌー生活。
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午前

エアロビクス
3'×4/2'    |
90"×6/1'   |×3/3'


レストも含め、合計108'(1時間48分)

メニュー見間違えた?ってくらい長かったー

リミットは90%くらいで漕いだ。


今日は漕いでる間に

これはどういうことだろ?とか

こうすることでデメリットはあるのか??など

色々気付いたこと、感じたことがたくさんあった。

家に帰ってメモメモ。

疑問が出てきたときに一人で練習ってのは痛いね。

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プロフィール
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natsu
年齢:
37
性別:
女性
誕生日:
1980/08/02
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カヌー
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DVD鑑賞
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ちびすけ
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