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村山的カヌー生活。
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午前は軽くランニング

午後はボートが微妙に乾ききってなかったので前に乗ってたボートを使用。


(4'×2/30")×3/3'
(2'×3/30")×3/3'


私個人の意見として、性能的には今乗ってるエナジーの方が高く感じられるけど

しっくりくるのは今日乗ったマックストリーム。

安定するし、ターンもキレがいい。(エナジーほどじゃないけど)

去年の5月からエナジーだったけど慣れるまでに時間かかったし。

今オーダーしてるのはDIVA。

DIVAに初めて乗ったのは去年の11月。

これまた私個人の意見としてなんだけどマックストリームに激似!!!!

それに加えてマックストリームより動きがアグレッシブで

性格的にも動き的にも私にピッタリなんじゃないかなぁーと☆

早く乗りたいです。


この前メニューの見方がわからないとのご指導を頂いたので

ちょっと説明を。

○'=○分
○"=○秒
斜線(/)の後ろにある数字はレスト(ブレイク時間)

なので

今日のメニューだと
(4分×3回/30秒休み)×3セット
となるわけです

他にも筋トレのメニューで
○exe とありますが、エクササイズ(exercise)の略です。


メニューの書き方なんて自分が分かる書き方をしてるから

周りからみたら確かに訳わからんねw

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DIVA
DIVA 歌姫 お姫様。
natsuさん乗ったら、女王様(-_-)/~~~~ピシー!ピシー!と呼ばせていただきます<m(__)m>
2号です 2007/01/31(Wed)00:34:46 編集
無題
お呼び!!!!(。+・`д・。)キラーン
natsu 2007/01/31(Wed)17:36:35 編集
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プロフィール
HN:
natsu
年齢:
37
性別:
女性
誕生日:
1980/08/02
職業:
カヌー
趣味:
DVD鑑賞
自己紹介:
ちびすけ
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