ふむ。

午前ワイルド。

45'　　　 　70～80%
30"×3　　max

最近、漕いでいると左の肩周りが異常に疲れやすい。痛くなる。

なーぜー



練習前に軽く三点倒立などのエクササイズをやってるんだけど

だいぶできるようになったし、スラ漕いでいても

バランスというか重心がブレなくなってると思うんだけどなぁ。


単なる疲れ気味で左利きだから？


午後はデスクワーク。

あとは部屋の掃除ー

いらないものは思い切ってポイッ(〃´∀`)ノ----○

・・・明日までかかるな。