忍者ブログ
村山的カヌー生活。
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ダッチからのボート発送予定の連絡がきました~~

って来週発送かい!!てっきりもう発送してて到着待ちかと思ってた。

2月の中旬にはいけるかな・・・・(;_;)

こまったなー


(90"/30"+15")×5/1'

(90秒やって30秒休んでそのまま15秒)×5回

合計20分くらいだけど意外にキツい。

メニュー後は一緒に乗ったジュニアにコーチング。

その子はアップの際にいつも外にふくらんでアウトポールまで

行っちゃって、その場で止まる。ターンしきれないで

もう1度スゥイ―プ・ダフィックをゲートの中でやらなきゃいけない。

という状況だったんですが、15分くらいアドバイスしてたら

コツをつかんだらしく、ちょっと上達しました。

よかった☆
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
HP links

プロフィール
HN:
natsu
年齢:
37
性別:
女性
誕生日:
1980/08/02
職業:
カヌー
趣味:
DVD鑑賞
自己紹介:
ちびすけ
カウンター
最新コメント
[07/13 タメ五郎]
[12/20 snake]
[09/18 natsu]
[09/16 2号です]
[09/10 2号です]
アクセス解析
バーコード
ブログ内検索
忍者ブログ [PR]